Leistungen

EINZELCOACHING

Zurück zur Balance

Zu Anfang der Sitzung berichtest du mir von deinem Anliegen (privat, beruflich, persönlich) und was du ändern möchtest. Wir klären die Vorgehensweise und setzen gemeinsam zu deinem Anliegen unser Ziel. Eine gute Basis für den gewünschten Erfolg ist, zu Beginn innere Stressmuster des Tages zu erkennen und im zweiten Schritt mittels geeigneter Methoden diese auszubalancieren.

In meiner Praxis lernen wir aus festgefahrenen Mustern herauszuwachsen, um so in deinen perfekten Lebensfluss zu kommen.

EINZELBEHANDLUNG ELEN.ARA ®

Die sanfte Blockadenlösung

Jeder Anwendung geht ein ausführliches Vorgespräch voraus. Anschließend – auf einer Liege – werden durch die gezielten Berührungen bestimmter Punkte das Nervensystem und das Energiesystem mit neuer Information angeregt. Die Anspannung im Körper wird verringert, die Immunkraft gestärkt. In den weiteren Schritten werden gezielt körperliche oder emotionale Beschwerden aufgelöst.

Das Elen.ara® Healing System erfüllt die Anforderungen einer modernen Herangehensweise an die ganzheitliche Gesundheit. (*Es ersetzt keine therapeutische, medizinische oder psychiatrische Behandlung).

WORKSHOP

Gemeinsam stark

Vielen Menschen fällt es in der Gruppe leichter neue Schritte zu gehen. Gleichgesinnte bieten Unterstützung, feiern deine Erfolge mit und motivieren sich am Ball zu bleiben. Die Workshops laufen mit aufbauenden Themen über mehrere Schritte. In diesem zweistündigen Zusammensein reflektieren wir zum aktuellen Schritt unseren Alltag und suchen nach Ressourcen und entwickeln daraus deine Strategien für Veränderung oder Optimierung. Wir arbeiten in einer vertrauensvollen Zone und haben eine überschaubare Gruppengröße. Nicht selten entstehen dabei neue, wertvolle Verbindungen untereinander. Du erhältst umfangreiches Arbeitsmaterial und Vorlagen, zum Nachschlagen, Weiterentwickeln oder zum Protokollieren.

(* Die Teilnahme an diesem Workshop ersetzt keine therapeutische, medizinische oder psychiatrische Behandlung)

WORKSHOP ZUR FÖRDERUNG UND STÄRKUNG DER

Gesundheits- und Lebensqualität

• Körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern
• Persönliche Bedürfnisse und Ziele erkennen und umsetzen
• Lebensqualität verbessern und Lebensfreude steigern
• Verantwortungsvoller Umgang mit sich selbst
• Sich mit sich selbst verbinden und wieder spüren

WORKSHOP FÜR DAS GENUSSVOLLE

Ernährungs- und Gewichtsmanagement

• Selbstheilungskräfte durch gesunde Ernährung und Bewegung aktivieren
• Lebensmittel gleich Lebensqualität = Genuss, Freude und Wohlbefinden
• Umdenken, ausprobieren, anwenden!
• Dein persönlich maßgeschneidertes Ernährungs-Programm
• Du bist dein eigener Ernährungs-Experte